TERMINA YA CON EL AUTOSABOTAJE

b’xbfQuxe9 tipo de autosaboteador eres?nnMiedo al fracaso, falta de autoestima, comparaciones permanentes, estrxe9s… Existen numerosas razones para autosabotearse, que difieren segxfan tu perfil. Si eres un Buscaminas, sentirxe1s una gran presixf3n para ayudar a todo el mundo a tu alrededor, en detrimento de tus propias necesidades. Si tu perfil es mxe1s de Lamentador, alentarxe1s una mentalidad de autocompasixf3n y de victimizacixf3n, lo que complicarxe1 tus interacciones sociales. xbfPero quxe9 pasarxeda si pudieras abandonar las sombras, percibir las trampas que te pones a ti mismo y superarlas?nnEsta guxeda, escrita por dos coachs en psicologxeda positiva, te muestra todas las claves para ayudarte a salir de la espiral infernal de tu autosabotaje.nnIncluye:nn* Un cuestionario para identificar el perfil de autosaboteador que te corresponde entre los siete que existen (Buscaminas, Lamentador, Negacionista, Criticxf3n, Derrochador, Rompedor y Trolero).nn* Explicaciones aclaratorias sobre los mecanismos psicolxf3gicos que enturbian tu vida y tus relaciones con los demxe1s.’