Descripción
b'”Este libro es al tiempo muy personal y sumamente practico, y me convencixf3 de que puede desempexf1ar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnologia.”nnJOHN GILBEY, Times Higher Education.nnDesde el correo electronico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las busquedas en Google, las tecno- logicas digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologias han conducido a menudo al exceso de in- formacion, al estres y a la distraccion. En los ultimos anos, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en linea, y a preguntarnos como podriamos utilizar con mas destreza las herramientas que hemos desarrollado.nnDavid M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el xabmun- do rapidoxbb de la alta tecnologia y el xabmundo lentoxbb de la contemplacion, ofrece una oportuna guia para estar mas re- lajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras es- temos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente disexf1ados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electronico o ejercitamos la multitarea, asi como a experimentar con la desconexion durante un periodo determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitira? a los lecto- res realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.’
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