Descripción
b’A medida que el yoga gana popularidad en el mundo, cada vez mxe1s personas se interesan por sus raxedces vxe9dicas tradicionales. Pero xbfquxe9 puede aportar la meditacixf3n a nuestras vidas? Segxfan el vedanta, la ensexf1anza espiritual mxe1s antigua de la India, ademxe1s de los beneficios para la salud, para el control y gestixf3n del estrxe9s, la meditacixf3n es el inicio de un viaje espiritual de autoconocimiento cuyo fin xfaltimo es experimentar nuestra verdadera naturaleza.nEste libro es una perfecta introduccixf3n para quienes deseen iniciarse en el mundo de la meditacixf3n, asxed como una guxeda profunda para los estudiantes mxe1s avanzados. Y es una lectura obligada para cualquier persona inmersa en un viaje espiritual.’
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