Descripción
b’Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrxe1 que la clave reside en soltar, dejar ir. xbfPero cxf3mo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y prxe1ctica guxeda, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequexf1o cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta prxe1ctica paradxf3jica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabidurxeda en la accixf3n. En una xe9poca turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.’
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