DILE ADIOS AL NARCISITA, POR TU BIEN

b’Este libro te ayudarxe1 a acabar, de una vez y para siempre, con los patrones y ciclos abusivos que puedas estar viviendo si estxe1s cerca de personas narcisistas, para dejar de sufrir.nnSi crees que te encuentras en las garras de un narcisista, ya sea un vxednculo amoroso, amistoso, familiar o incluso laboral, lo que necesitas es escapar urgentemente de esa relacixf3n, porque terminarxe1 con tu autoestima y solo te llevarxe1 por el camino de la amargura.nnDesde luego que esto no es una tarea fxe1cil, ya que este tipo de personas son expertos en el arte de la seduccixf3n y del engaxf1o, pero, gracias a los consejos de la psicxf3loga Sarah Davies, podrxe1s liberarte de una vez para comenzar a vivir una vida sana y plena.nnEsta guxeda es una fuente de conocimiento y consejos que te permitirxe1n:nnComprender quxe9 es el narcisismo e identificar a un narcisista.nReconocer los patrones y romper el ciclo de abuso.nReparar el daxf1o que este tipo de vxednculos genera en nuestra autoestima.nAbordar el trauma y gestionar el agobio o la angustia emocional que provocan este tipo de relaciones.nAprender a desarrollar lxedmites saludables y habilidades de comunicacixf3n asertivas para aplicarlas en futuras relaciones.nPracticar el autocuidado y la autocompasixf3n.nGracias a estas pxe1ginas podrxe1s cortar con el control que estas personas ejercen sobre ti, y no volver a caer nunca mxe1s en sus trampas y manipulaciones.’