Descripción
b’Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies.nnEl cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envxeda; un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro mxe1ximo potencial.nnTras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolucixf3n del movimiento, Rubens Garcxeda, especialista en rehabilitacixf3n y neuro-biomecxe1nica, nos invita a ir mxe1s allxe1 y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en xe9l y vivir de una forma mxe1s plena y consciente. Prepxe1rate para descubrir una sorprendente combinacixf3n de teorxeda y ejercicios que te abrirxe1n la puerta a una nueva manera de habitarte: con intencixf3n y libertad.nnPorque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso.’
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