EQUILIBRA TUS HORMONAS

b’Sencillos consejos y recetas para mujeres que desean equilibrar sus hormonas, elevar su energxeda y mejorar sus vidas.nnxbfY si pudieras ser mxe1s feliz, vivir con mxe1s energxeda y menos estrxe9s, simplemente cambiando tu estilo de alimentacixf3n?nnOlvxeddate de la idea de que a partir de los cuarenta tu salud se deteriora, es un clichxe9 antiguo y obsoleto. Txfa estxe1s al mando de tu vida y txfa decides. Con la llegada de la madurez no has de ponerla en punto muerto, todo lo contrario: puedes vivirla a todo gas.nnEn las pxe1ginas de Equilibra tus hormonas descubrirxe1s los consejos bxe1sicos que te permitirxe1n tomar el control de tus hormonas, mejorar tu estado de xe1nimo y mantener un xf3ptimo estado de salud.nnEn un lenguaje claro y optimista, Marjolein Dubbers, experta en vitalidad, nos abre los ojos acerca de la importancia de conocer, comprender y equilibrar nuestras hormonas. para disfrutar de una buena salud y bienestar a largo plazo.nnDesmontando viejos mitos sobre nuestra forma de comer, Marjolein nos muestra el camino que hemos de tomar para hacer que estas hormonas trabajen a nuestro favor y acabar, entre otras cosas, con el aumento de peso, la disminucixf3n de la libido , el dolor menstrual y los sxedntomas de la menopausia. Recuerda: xa1Lo mejor estxe1 por llegar!’