Descripción
b’La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la cancixf3n acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinxf3nimo de alegrxeda, pero xbfpor quxe9? xbfCxf3mo es posible que bailar desempexf1e un papel tan significativo para los seres humanos y para su cerebro? xbfEs cierto eso que dicen de que bailar tambixe9n hace que las personas sean mxe1s sanas y mxe1s inteligentes? Estas y otras cuestiones son las que se plantea aclarar un dxfao cientxedfico muy especial, con mucha pasixf3n y experiencia: un neurocientxedfico que no sabxeda bailar y que por ese motivo no se pudo convertir en un xe1vido bailarxedn de swing y una bailarina de ballet que se vio obligada a abandonar su pasixf3n y que, actualmente, tambixe9n se dedica a la neurociencia.nnLa Dra. Julia F. Christensen y el Dr. Dong-Seon Chang nos revelan que el baile es el mejor entrenamiento para la mente y el cuerpo: ejercita los mxfasculos, entrena el equilibrio y la coordinacixf3n, reduce el estrxe9s, y es mejor protector contra la demencia que cualquier crucigrama. Asimismo, el baile alivia los sxedntomas de la ansiedad y la depresixf3n, aumenta la autoestima y entrena las capacidades empxe1ticas. Igualmente, es un gran compaxf1ero en los asuntos del corazxf3n, no sxf3lo porque protege contras las enfermedades cardxedacas, sino tambixe9n porque bailar puede salvar nuestra vida amorosa: a veces el camino al corazxf3n de alguien pasa por el baile.nnLos autores proporcionan en este libro una base texf3rica amena y entretenida para muchos hechos cientxedficos fascinantes sobre por quxe9 los seres humanos bailan, quxe9 explica que la danza sea un medio de expresixf3n, y por quxe9 razxf3n la danza es un cohesionador social. Por otra parte, los autores nos revelan por quxe9 la danza es un sxedmbolo de belleza y seduccixf3n, al mismo tiempo que tiene el poder de curar la mente y el cuerpo.’
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