Descripción
b’Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada dxeda, buscan sus consejos e inspiracixf3n; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro. nnVolver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los hxe1bitos cotidianos en momentos difxedciles. Encontrarxe1s potentes lecciones y conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanzax85 y, aun asxed, se levantan y siguen adelante. Este libro nos ensexf1a a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atencixf3n plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor versixf3n de nosotros mismos.’
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