VIVIR EN LA LUZ

b’ El Raja Yoga (Yoga Regio) es la tradicixf3n yxf3guica mxe1s importante y elevada, un camino global de transformacixf3n personal que llega mucho mxe1s allxe1 que cualquier otro enfoque de bienestar y sanacixf3n. Al margen de lo que estxe9s haciendo para mejorar tu vida, el Raja Yoga puede aportar luz a cualquiera de tus experiencias, por pequexf1as que sean. Aprender a vivir en la luz te conduce a aceptar, de forma deliberada y consciente, que tu ser verdadero tiene infi nitas posibilidades y estxe1 exento de toda preocupacixf3n e inseguridad.nnn En esta innovadora obra, el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, directora de yoga en Chopra Global y confundadora de ISHTA Yoga, ofrecen un programa iluminador cuyo objetivo es la autorrealizacixf3n, la dicha y la plenitud. Se trata de un programa prxe1ctico de treinta y un dxedas que te ayudarxe1 a romper los hxe1bitos y sistemas de creencia que te limitan, combinado con una exploracixf3n profunda de cincuenta posturas de yoga estimulantes y restauradoras. Deepak y Sarah proponen de este modo un camino completo e inspirador que une la mente, el cuerpo y el alma. ‘