Descripción
b’Un nuevo y profundo enfoque de la sanacixf3n del trauma, basado en un replanteamiento radical de cxf3mo entendemos esta experiencia casi universal. Durante siglos, nos han ensexf1ado que estar traumatizado significa que, de algxfan modo, algo falla en nuestro interior, y que el trauma solo les afecta a quienes son demasiado frxe1giles o incapaces de afrontar las dificultades. Sin embargo, la Dra. MaryCatherine McDonald, que lo ha investigado en profundidad, ademxe1s de haberlo sufrido, nos demuestra que lo xfanico que falla es la concepcixf3n del trauma arraigada en nuestra sociedad. xabLa respuesta traumxe1tica del organismo estxe1 concebida para salvarnos la vida, y lo hace afirma. No es una sexf1al de debilidad, sino de que funcionamos adecuadamente, somos fuertes y tenemos una asombrosa capacidad de recuperacixf3nxbb.nnCon este libro, la doctora McDonald echa por tierra los conceptos errxf3neos sobre el trauma presentando como argumentacixf3n las xfaltimas pruebas de la neurociencia y la psicologxeda, y comparte prxe1cticas y herramientas de eficacia probada que te ayudarxe1n a trabajar con los mecanismos de afrontamiento de tu cuerpo para acelerar la curacixf3n.nnxabNuestras experiencias traumxe1ticas revelan que se nos puede herir, maltratar o doblegar, pero no se nos puede destruirxbb. Para cualquiera que haya pasado por un trauma o quiera ayudar a otros que lo estxe9n atravesando, este es un recurso fortalecedor que nos ayuda a encontrar el camino de vuelta a casa, a nuestro cuerpo, a reconstruir nuestras relaciones y a volver a comprometernos plenamente con la vida.’
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