Descripción
b’Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquxed para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar.nnLa especialista en terapia somxe1tica para la superacixf3n del trauma y coach de psicologxeda positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegrxeda, luz y felicidad.nnEste libro, en el que integra su propia experiencia personal de abuso narcisista con prxe1cticas sensibles al trauma e intervenciones de psicologxeda positiva, te ayudarxe1 a sanar y a volver a ti. Aprenderxe1s a usar herramientas y ejercicios prxe1cticos para abordar el impacto del abuso narcisista, comprender tus heridas emocionales y desarrollar compasixf3n y amabilidad hacia tu nixf1a interior. Tras su lectura, finalmente podrxe1s transformar el dolor en propxf3sito, avanzando hacia un lugar de crecimiento postraumxe1tico.nnEste libro te mostrarxe1 que tienes el poder de cambiar la forma en la que piensas y sientes acerca del abuso que has sufrido (no que has causado) y finalmente vivir la vida que mereces, libre de culpa y vergxfcenza. Es hora de pasar a la accixf3n. De hacer las cosas de manera diferente. De conectar con tu verdadero ser. De sanar.’
Comentarios