Descripción
b’ La meditacixf3n inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla caracterxedstica de profundidad y claridad, nos ensexf1a a avanzar con los metodos que conocemos, como el mindfulness y la indagacixf3n, despues integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarxe1n tu prxe1ctica por completo (y tu experiencia de dificultad). “Aquello de lo que habxedas intentado huir, se convierte en tu prxe1ctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones mxe1s turbulentas”.’
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