Descripción
b’Journal Sessions 2 es una bitxe1cora pensada para acompaxf1arte en el camino hacia el bienestar emocional, con herramientas de introspeccixf3n, autoconocimiento, journaling y manifestacixf3n. Incluye 10 nuevas sesiones y 3 nuevas propuestas de ejercicios como el scripting, que te invitan a pausar, escribir y descubrirte.nn nnxbfTodavxeda no completaste el primero? No pasa nada: esta es tu sexf1al. Empezxe1 tu coleccixf3n por acxe1. Cada volumen tiene temxe1ticas diferentes, pero el mismo propxf3sito esencial: ayudarte a conectar con lo que sentxeds y a crear un espacio propio para tu mundo interior.nn nnValentina Ixfadica (psicxf3loga) y Aldana Nazar (comunicadora) unieron sus conocimientos para crear esta guxeda que combina fundamentos terapxe9uticos con ejercicios creativos de escritura guiada. Sumxe1 esta cxe1lida prxe1ctica a tu rutina de cuidado personal. Usalo a tu manera: una pxe1gina al dxeda, por semana o cuando lo necesites. Es tu espacio, a tu ritmo.’
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