Descripción
b’Dejar ir es como el cese repentino de una presixf3n interna o la caxedda de un peso. Va seguido de una sensacixf3n de alivio y ligereza, y de un aumento de la felicidad y la libertad. Imagina lo maravilloso que serxeda poder experimentar esa liberacixf3n todo el tiempo, en cualquier lugar y ante cualquier suceso. Podrxedas controlar cxf3mo te sientes y dejar de estar a merced de las circunstancias, o de otras personas y de tus reacciones a ellas. En este diario guiado inspirado en Dejar ir, un clxe1sico del Dr. David R. Hawkins, encontrarxe1s herramientas y txe9cnicas para trabajar los sentimientos y soltar los bloqueos que te frenan. Te guiamos en el proceso de escribir un diario para aprender a dejar de reprimir las emociones, a sanar los resentimientos del pasado, a soltar resistencias, trascender el ego y profundizar en el conocimiento de ti mismo.’
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