Descripción
b’Las dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorxedas. La ingeniera bioquxedmica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clave para perder grasa y sentirte mejor consiste en alimentarte con la proporcixf3n xf3ptima de macronutrientes protexednas, carbohidratos y grasas que es diferente en cada organismo.nnTras axf1os de entrenamiento e investigacixf3n, Hronec ha logrado identificar cinco macrotipos (perfiles basados en la constitucixf3n corporal y la tolerancia personal a los carbohidratos), que constituyen, cada uno, un plan nutricional individual.’
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