AYUDA A TU HIJO A CENTRARSE Y RECOBRAR LA CALMA

b’Este libro prxe1ctico ofrece claves para actuar y reaccionar con serenidad, y de ese modo ensexf1ar a nixf1os y nixf1as a calmarse y a controlar su cuerpo, a traves de 20 situaciones concretas y cotidianas, como vestirse, acostarse, ir a hacer la compra, etc.nnIgualmente, propone normas sencillas y consejos especxedficos (como limitar las actividades extraescolares, asxed como las pantallas y las fuentes de excitacixf3n; o aceptar sus emociones y ayudarlo a verbalizarlas) y ejercicios eficaces y actividades lxfadicas, como elaborar una tabla de rutinas para darle seguridad y ayudarlo a ubicarse, ensexf1arle a relajar su cuerpo, etc.’