Descripción
b’Un programa de alimentacixf3n y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutricixf3n, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos sxedntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye mxe1s de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad.Mxe1s de 100 000 mujeres han experimentado el xe9xito con el plan xfanico de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los sxedntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas:- Reenfoque del combustible- Ayuno intermitente- Nutricixf3n antiinflamatoriaCon estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, asxed como disfrutar de una nueva energxeda, mayor calidad del suexf1o, menor niebla mental y descenso de los sofocos.La dieta Galveston es el primer y xfanico programa de nutricixf3n en el mundo creado por una ginecxf3loga obstetra, disexf1ado para mujeres en la menopausia.’
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