COLAGENO

b’Pamela Schoenfeld, experta en nutricixf3n, nos trae la primera guxeda prxe1ctica para obtener todos los beneficios del colxe1geno mediante la alimentacixf3n y el uso de determinados suplementos. La produccixf3n de colxe1geno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uxf1as, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es mxe1s, el colxe1geno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneracixf3n antes de que esta empiece a manifestarse.nDescubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su produccixf3n natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colxe1geno:n- Quxe9 es y cxf3mo lo emplea tu organismon- Por quxe9 necesitas incorporar protexedna de colxe1geno a tu dietan- Cxf3mo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatoriasn- Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personaln- Cxf3mo puede ayudarte en el control de peso y del azxfacar en sangren- Cuxe1nto colxe1geno debemos consumir diariamente y quxe9 alimentos lo contienenn- Cxf3mo elegir un suplemento eficazn- Deliciosas recetas ricas en colxe1genon- Yx85mucho mxe1s’