Descripción
b’Todos conocemos la sensacixf3n del agotamiento digital. El scrolling infinito, los ojos vidriosos frente a la pantalla. No importa cuxe1ntos mensajes respondas, cuxe1ntas publicaciones leas o cuxe1nta informacixf3n proceses, no hay forma de mantenerte al dxeda.nnEn Agotamiento digital, el experto en transformacixf3n digital y profesor, el Dr. Paul Leonardi, nos muestra cxf3mo podemos reimaginarnuestra relacixf3n con las tecnologxedas y crear nuevos hxe1bitos digitales para evitar que nos agoten y recuperar la energxeda.nnSigue estas ocho reglas para recuperar el control de tu vida:nnRegla 1: Utiliza solo la mitadde tus herramientas.nRegla 2: Haz match.nRegla 3: Procesa la informacixf3n por lotes y en flujo.nRegla 4: Espera. Una hora. Un dxeda. Una semana.nRegla 5: No asumas.nRegla6: Actxfaa con propxf3sito.nRegla 7: Aprende a travxe9s de otros.nRegla 8: Quxe9date aquxed, no en otra parte.’
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