Descripción
b’El duelo adopta muchas formas. Puedes estar afligido por el fallecimiento de un ser querido, por una relacixf3n sentimental que ha terminado, o incluso por un lugar al que solxedas ir y que ya no existe o ha cambiado. Tambixe9n puedes enfrentarte a otro tipo de pxe9rdida: el sentido de quixe9n eres y cxf3mo puedes vivir tu vida en un mundo cada vez mxe1s incierto y cambiante. Esta reconfortante guxeda te ayudarxe1 a curar el dolor de la pxe9rdida y a avanzar en la vida con un sentido y un propxf3sito renovados.nEn este libro aprenderxe1s a crear un santuario seguro para tu dolor, de modo que puedas honrar tus sentimientos y darles el espacio que merecen. Tambixe9n descubrirxe1s formas de crear una red de apoyo, dar voz a tu herida y superarla ayudando a los demxe1s.nEsta reconfortante guxeda incluye herramientas sencillas que te ayudarxe1n a:n- Identificar las cosas que realmente importann- Honrar tu dolorn- Dar prioridad a tu salud mental y a tu autocuidadon- Aprender y crecer a partir de tu pxe9rdida’
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