Descripción
b’El txe9rmino tianzhu (x93pilar del cielox94) proviene de la mitologxeda china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energxe9tico del cuerpo.nEl mxe9todo daoyin del x93pilar del cielox94 incluye ejercicios de extensixf3n, flexixf3n y rotacixf3n de la columna, promoviendo la circulacixf3n de qi y sangre, fortaleciendo mxfasculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Sus raxedces se encuentran en txe9cnicas de daoyin de mxe1s de 2000 axf1os, vinculadas a la dinastxeda Han y los hallazgos de Mawangdui.’
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