Descripción
b’xbfObtienes lo que deseas de tus relaciones mxe1s cercanas? xbfQue pasos especxedficos puedes dar para desarrollar vxednculos mxe1s felices y sanos? Si eres como la mayorxeda, las respuestas a esas preguntas podrxedan no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un xe1rea de la psicologxeda llamada teorxeda del apego, estxe1 disexf1ado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones mxe1s plenas y seguras con las personas que mxe1s te importan.nn Con la ayuda de herramientas y estrategias eficaces, descubrirxe1s tu estilo de apego personal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tu pareja, padres, hermanos y amistades mxe1s cercanas. En sus pxe1ginas encontrarxe1s sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorar las posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te estxe1 generando sufrimiento y tensixf3n y estxe1 impidiendo que tus relaciones sean sanas y duraderas.’
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