Descripción
b’Para Thi Nhat Hanh, el maestro zen mxe1s venerado del mundo, el arte de vivir consiste en emplear el mindfulness para generar felicidad en cualquier momento, hagas lo que hagas. Desde esta elegante premisa, recurre a siete aspectos clave del budismo para revelar la libertad, la paz y la alegrxeda que te depara la vida en presente. Desde la quietud de la mente hasta un nirvana muy real, este viaje en siete etapas te induce a repensar la existencia desde un lugar totalmente nuevo, donde no existen la carencia ni la separacixf3n, tan solo belleza e integracixf3n, y donde aspectos como la muerte y el sufrimiento, el cuerpo o la propia vida adquieren sentidos nuevos y luminosos. Salpicado de inspiradoras historias y acompaxf1ado de prxe1cticas basadas en el ejercicio de la presencia, El arte de vivir es un camino poxe9tico y transformador hacia una iluminacixf3n real y activa.’
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