NAMASTE

b’El cuerpo de la mujer ha sido, y es, depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y en muchos casos tambixe9n ajenos a la vivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras autxe9nticas necesidades interiores. Namastxe9. Yoga para la Mujer en todas las Etapas de la Vida ofrece una visixf3n completa desde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomxeda y fisiologxeda del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformaciones y nos facilita la conexixf3n interna junto a la aplicacixf3n de una prxe1ctica del yoga sencilla y accesible, adaptable a cualquiera de las etapas vitales que atravesamos las mujeres. Gracias a la experiencia de casi dos dxe9cadas de Elena Ferraris, ensexf1ando a mujeres de todas la edades y formando a profesores de yoga especxedficamente para ellas, esta guxeda ofrece una visixf3n completa y sencilla de las fases de la vida de la mujer y de su anatomxeda, con un foco especial en la pelvis y nos muestra cxf3mo respetxe1ndola y respetxe1ndonos en nuestro devenir existencial podremos no solo evitar lesiones, sino florecer con una disciplina milenaria que, hasta hace muy poco, ha sido marcada por ensexf1anzas y ajustes masculinos.’