DIETA DEL SABOR, LA. REEDUCA TU SENTIDO DEL GUSTO PARA COMER MÁS SANO

b’Por quxe9 las dietas no funcionan? Aquxed estxe1 la explicacixf3n cientxedfica para aprender a cuidar mente, cuerpo y figura disfrutando del sabor de la comida.xbfTe gusta el tiramisxfa? xbfCuxe1ntas raciones serxedas capaz de zamparte? xbfTe has preguntado alguna vez cxf3mo es posible que la fruta sea tan saludable pero nunca te sacie? xbfAlguna vez has dudado a la hora de cocinar para elegir un plato que le guste a todo el mundo? La investigacixf3n sobre el gusto nos aclara estos misterios: no es el raciocinio quien determina quxe9 preferimos y en quxe9 cantidades, sino el paladar, el sabor. El sentido del gusto sabe quxe9 manjares nos benefi cian y avisa cuxe1ndo deberxedamos dejar de comer.’